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Tipps und Wissenswertes rund um den Sport

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Sechs Tipps zum Start in eine neue Running-Saison Nach der Winterpause oder längeren Lauf-Pausen, gilt es einige Dinge zu beachten. Weiterlesen
Laufen im Winter Wenn es Väterchen Frost mit dem Runterkühlen nicht übertreibt, hat Laufen auch im Winter Saison. Ja, es ist sogar sehr zu empfehlen, wenn man gesund und fit ist. Weiterlesen
Geschlechterunterschiede beim Laufen Warum laufen Frauen langsamer als Männer? Dass Männer schneller sind hat anatomische Gründe. Dafür profitieren Frauen von anderen Vorteilen beim Laufen Weiterlesen
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